他活了256年，娶了24位妻子，生了180名子女

   我们一直都在找寻长寿的方法，但是很遗憾，有的人即便穷极一生也没有追寻到其中的奥秘。一个人对于年龄过分的执著只会徒增我们的忧虑，倒不如把这些时间拿来做一些能够让自己心情愉悦的事情，可是还是有很多人看不破。从中国第一任皇帝秦始皇开始，各朝各代的帝王都在寻找长生不老的办法，渴望长寿的他们平均寿命只有41岁，损耗国库，派遣大臣求丹问药，终是无疾而终，他们始终还是没有得到长寿的秘诀。

   今天要跟大家分享的这位先生虽不是达官显贵，也没有至高无上的权力，但是在寿命这方面他是佼佼者，他整整活了256岁，听到这里是不是大家都震惊了，怎么会有人能够活到200多岁呢?这是真实的吗？在这里要告诉大家，今天介绍的这个先生在历史上是真实存在的，他的年纪也是真的，这位先生名叫李庆远。

   256岁超级老寿星，生于1677年，病故于1933年，一个人真的可以活到250多岁吗？相传，李庆远生于康熙十六年，死于民国22年，一生娶了24位妻子，生育子女180人，100岁时获得过中医领域突出成就奖励，200岁时仍然在各个大学讲授中医养生之道。

   李庆远出生于1677年，死于1933年，他跨越了两个半世纪，见证了清王朝的鼎盛到没落。他是一名中医学者，强身健体的法子他自然也是知道的，也是因为通晓医理他才能够延年益寿，想必大家都想要了解一下李庆远的长寿秘诀，今天就来告诉大家答案。

   他的第一个长寿秘诀就是长期吃素，大鱼大肉很容易造成三高，李庆远是学医出身，他知道吃什么对身体好，肉食吃多了是会变胖的，而且毒素也会越积越多，如果毒素无法及时排除体内，那身体只会越来越糟。

   李庆远早年间就开始吃素，这个好习惯他维持了200多年，虽然食素寡淡无味，但是只要能够让体质变好，就足够了。

   第二个秘诀就是乐观开朗，李庆远亲眼看着自己的挚爱一个接一个离开人世，也品尝过白发人送黑发人的悲哀，活了200多年的他早就已经看透了生老病死，人死后，万事万物都化作了一抔土，实在没有必要去较真，亲人的离开只是肉体的消失，那些美好的回忆还是一直留存在我们的心里，他们告别了这个俗世，去迎接更加光明的未来，这是好事情。

   李庆远就是以这样的态度迎接死亡的。他一共有24位妻子，180位后人，看到他的妻子数量很多人都很羡慕，虽然妻子数量多，但是李庆远并没有沉溺在闺房之乐中，他还是很清心寡欲的。

   第三个秘诀就是喝茶，他喝的茶都是自己烹煮的，李庆远常年将荷叶，决明子，罗汉果以及枸杞等物放入水中，等煮好后倒出来饮用，荷叶的作用是清热解暑，决明子能够清肝明目，罗汉果和枸杞也都是对身体极好的药材，大家平时可以用这些药食来泡茶，坚持饮用一定会有意想不到的收获。

   虽然李庆远的事迹在历史上并没有过多的记载，毕竟那个时候的人口户籍统计工作做得并不细致，但是从后人的口述当中我们也能够推算出他活了200多岁，他的长寿秘诀大家一定要好好学起来，对我们的身体肯定是很有帮助的。

   当然长寿与否除了要靠后天保养以外，先天因素也是很重要的，所以大家也不用过分的去纠结长寿这件事情，保持好的心态才是最要紧的。长寿这件事情如果你过分强求的话，往往会起到反效果，这样真的很划不来，这也跟李庆远所谓的乐观心态背道而驰了，你说对吗？对于长寿大家还有什么好的秘诀想要一起分享一下吗？(来源：中国青年网）