马上停止穿这种鞋子，致癌物超标，危害生殖发育系统
眼下正值盛夏，大家都穿上了凉鞋，尤其是女性朋友们更是对高跟凉鞋情有独钟。然而，央视早前的一篇报道却曝光了这类鞋子的安全与健康隐患。
勾心作为高跟凉鞋主要受力部位之一，决定了穿上脚以后得稳定程度。然而在央视与上海消保委的联合抽检中却发现，有4双高跟凉鞋勾心项目不符合标准，是检出问题样品最多的项目之一。
此外，夏天大家都喜欢裸脚穿鞋，鞋子长期和皮肤接触，因此有害物质含量也不可忽视。而在这次抽检中却发现，4款高跟凉鞋邻苯二甲酸酯类含量超标，其中一款凉鞋的含量更是超过了标准限量要求的6倍。
邻苯二甲酸酯作为一类常见的“增塑剂”，可通过呼吸系统和皮肤吸收进入人体，对内分泌系统和生殖发育系统等造成危害。
这次抽检中还发现重金属六价铬含量超标，按照规定成人鞋中重金属六价铬含量需低于10mk/kg，而某品牌的凉鞋，六价铬含量是标准限量要求的2.5倍。令人细思极恐的是，这个品牌是家喻户晓的连锁大品牌，在各大城市几乎都能见到其门店。
除了女士穿的凉鞋，老人鞋和儿童鞋也先后查出了问题。
这种月销过万的“网红鞋”，正一步步毁掉你的脚
这几年一种叫“踩屎感”的鞋子悄无声息地流行了起来，在电商平台上搜这种鞋一搜一大把，并且很多销量还是10W+，由此可见其流行程度。
商家在宣传时称这种鞋子穿起来软绵绵的，很舒服。不过你可千万别被这种表象骗了，这种鞋子其实潜藏着很大风险。
这种鞋子由于太软了，走路时容易发生很大的形变，回弹不足，导致我们再蹬地的时候反作用力减少，走起路来反而更费力。另外由于脚底板缺乏支撑力，时间一长我们得足弓就很容易塌陷，从而患上功能性扁平足。
其次，这个鞋子很不稳定，很容易增加崴脚和扭脚等风险。
最后，在足弓塌陷后，不仅脚会受苦，同时足部、腿部韧带以及肌肉都会跟着疼痛，会导致足踝外翻、足内旋、小腿内旋和膝关节内移等，甚至整个骨盆可能前倾。
现在有些运动鞋也在宣传“踩屎感”，这同样危险。因为鞋底太软会增加不稳定性，尤其是在跑步和跳跃时更容易出现意外。
穿洞洞鞋，小心脚被扶梯“吞噬”
夏天同样是洞洞鞋流行的季节，现在很多大人小孩都喜欢穿着洞洞鞋，如果你也喜欢穿洞洞鞋，那我劝你最好别去坐扶梯。因为洞洞鞋坐扶梯而导致的悲剧，几乎每年都有发生。
2020年，长沙一名3岁男童在搭乘扶梯时，因洞洞鞋被卷入扶梯，导致男孩的脚被扶梯夹住，最终一半的脚趾没有了，骨头和神经也断了。
穿洞洞鞋不能坐扶梯，是因为洞洞鞋的鞋头要比正常鞋子宽，同时鞋面很高，塑料很厚。所以在扶梯上，哪怕你站在正常位置，鞋头距离两个扶梯台阶之间的锯齿部位也会比正常鞋子近。再加上塑料鞋底和电梯间摩擦力很大，夹入扶梯时很难察觉，等到发现时，脚往往已经在扶梯里面了。
“毒童鞋”甲醛和重金属总量超标，复检仍不合格
早前，市场监管总局发布了一组《抽查情况通报》，其中某知名大牌童鞋品牌赫然在列。
检测发现该品牌的童鞋被检出甲醛和重金属总量超标，并且复检依然不合格。此外，有37家童鞋也被通告，不合格项目不仅仅是甲醛和重金属总量超标，还包括邻苯二甲酸酯超标。
前面我们已经说了邻苯二甲酸酯的危害了，儿童长期穿这种童鞋，会导致孩子性早熟，干扰人体内分泌，同时还会影响到生殖健康。
更令人揪心的是甲醛和重金属超标，甲醛的危害很多人都知道，这里就不再赘述了。而重金属超标其中最常见的就是铅，研究表明铅对人体几乎任何一个系统都有损害，另外铅中毒所带来的神经和行为影响是不可逆的，哪怕铅含量很低，也会影响到孩子的智商、注意力和学习成就。
老人鞋，变成“坑老鞋”
这几年，专门针对老人的“老人鞋”十分受欢迎。殊不知，老人鞋压根没有宣传中的那么安全、健康。
早前，广州消委会和佛山消委会共同发布了一个老人鞋测试报告，结果显示在抽检的40款老人鞋里，有8款邻苯二甲酸酯含量超标，其中一款竟然足足超标了302倍！
2019年，青岛消费者保护协会曾发布40批次老人鞋的抽检结果，其中有34款鞋被检出有毒和致癌物质。
除了有毒有害物质超标，一些宣传防摔防滑的老人鞋，实际上反而会增加老人摔倒的风险。
有些商家为了防滑，会可以把鞋底设计成十分防滑的。而老人走路时腿脚往往不会抬很高，甚至有的贴着地面走，此时如果鞋底十分防滑，又遇到了粗糙的水泥地，鞋底就很可能和地面紧紧贴合在一起，结果就是原地摔倒。
老人摔倒有多危险，相信我不说大家都知道，有太多老人因为摔倒后去世的案例摆在眼前，你还敢给老人买这种鞋子吗！
选好鞋子，认准5点
①鞋跟不要太高，最好选择鞋跟不超过3cm的鞋。
②有些人喜欢买比自己脚大一号的鞋子，觉得这样更舒服，事实上鞋内空间过大，无法为足部提供足够的支撑力，行走时身体重心就会不自觉地向前倾，导致膝盖习惯性地弯曲，从而增加膝关节所承受的压力。
③不要坐着选鞋，试穿鞋子时最好站起来走走、跑跑，看看挤不挤脚，是否磨脚等。
④闻一下是否有异味，如果新鞋子有异味，说明鞋子不合格。
⑤不要贪便宜，买鞋子最好去正规场所买正规品牌的。虽说一些大牌有时候也会掺假，但起码发现问题后售后和赔偿有保障，不至于找不到地方说理去。(原创:DrX的医学江湖)
