独居女子确诊胃癌，悔不当初，医生直言：4个吃饭时习惯，不仅伤胃还烂胃

今年28岁的女孩梁梅（化名），4年前毕业于成都的学校，毕业后没有回老家，留在了程度工作发展。

但是在这种大城市工作容易，找对象成家可非常难。小梁28岁了，对象还都没有。但是小梁自己却还是比较享受自己独处的这一段时间，平时要么是工作，要么就是到处吃吃喝喝。日子倒也清闲快活。

可是谁也没想到的是，危险正在慢慢向她靠近。今年7月份开始，小梁常常感觉自己的腹部出现阵痛，一开始还能忍受，后面即使吃药也无法缓解，于是急忙到医院做了检查，没想到检查结果出来后，医生告知她患上了胃癌。

这样的结果令小梁十分无法接受，不明白什么原因造成自己年纪轻轻的患上胃癌，经过跟医生的了解沟通后，医生直言：小梁年级轻轻患上胃癌的原因，跟平时吃饭时的4个习惯有关。

医生直言：4个吃饭时习惯，不仅伤胃还烂胃

1、经常外出吃饭

特别是许多独处的人，嫌自己做饭麻烦，常喜欢外出吃饭。但外面的饮食卫生得不到保证，而且餐具经常是重复使用，如果长期在外面吃太多，感染幽门螺杆菌的危险性就很大。

幽门螺杆菌是一类致癌物，长期感染可引起胃粘膜损伤，加速胃癌变。

2、爱吃辛辣刺激的食物

小梁平时很爱吃火锅，但如果长时间食用过烫或过热的食物，都会损伤食道粘膜，尤其是火锅串等食物会使食道粘膜发生溃烂、出血，粘膜受损后长期得不到有效治疗和修复，慢慢伤口就会发生病变，最终导致胃癌。

人的胃粘膜受到辛辣刺激，经常吃一些刺激性的食物，比如麻辣火锅、麻辣烫、烟酒等，容易刺激胃酸分泌过多，导致胃粘膜受损，导致胃粘膜受损，出现胃溃疡，长期胃溃疡得不到有效治疗，自然就会转化为胃癌。

3、常吃烫食

长期食用过烫或者过热的食物都会损伤我们的食道粘膜，尤其是火锅串串之类的食物让我们的食道粘膜发生溃烂和出血，粘膜受损之后长期得不到有效的治疗和修复，慢慢的伤口就会发生病变，导致癌变，最后导致胃癌的出现。

4、吃饭狼吞虎咽

吃饭快，食欲咀嚼不充分，容易划伤胃粘膜，造成慢性炎症。另外吃饭太快的话，容易导致吃饭的量增加，增加胃部消化负担，对胃伤害很大。

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1、 消瘦

胃不好的人身形是比较消瘦的，主要是因为这类人群肠胃的蠕动较慢，吸收能力较差，稍微吃些油腻刺激或者难消化的食物就容易导致消化不良的情况。食物中的营养得不到吸收，就会出现消瘦的情况。

建议大家要清淡饮食，少吃多餐。

2、口臭

口臭也是肠胃功能出现异常的表现之一，当我们吃进去的食物在胃肠道停滞时间过长，就会导致浊气上溢，出现口臭的情况。

如果大家排除了口腔疾病的原因，当出现口臭时，就需要考虑是否有肠胃功能异常了。中医一般把这种病症称之为胃热，这时候需要清热化积了，有需要的话可以通过药物进行缓解。

3、胃胀气

很多有胃部疾病的人在进食之后会有胃部胀气的情况，这时候就需要及时的就医治疗了。

胃胀气是一种常见的病症，消化不良的人常见。情绪不好的时候也容易出现胃胀气的情况，建议要及时的调整心情。

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