维秘天使的健身日记 | 为什么维密模特每天吃炸鸡，大腿都没你粗？

在这个世界上只有两种女生

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一批正在苦 B 减肥中的斗士

和另一批想要减肥的备战军

但在这场本该美食决裂的持久战中

维密天使就像是斗士中的一股泥石流

就算她们怎样在荧幕上 吃 吃 吃

都没有耽误她们继续 瘦 瘦 瘦

▲ 主持人听到答案后表情简直生无可恋

▲ 奚梦瑶也经常吃到兴奋的摇头晃脑

▲ 大表姐刘雯已经爱吃爱到去做美食节目了

怪不得广大网友们

会生无可恋的意淫出如下新闻

但拥有这种干吃不胖气死人的高级技能

还是归功于她们用汗水换来的高速新陈代谢

毕 竟…

相比于传统难熬的节食减肥

健身运动的减肥方式更加科学可持续

比如曾经因为微胖被维密拒绝的Gigi

就是用一年的拼搏健身逆袭为新晋天使

在多种健身方法中

偏爱既减脂又能塑造肌肉线条的拳击

还有36岁的 AA 不光是维密的王牌天使

虽然已经是两个孩子的妈了却依旧身材火辣

保持着产后90天就能回归 T 台的神记录

不能舍弃美食更不能舍弃运动的她

把跑步和健身是一辈子都要坚持的事

所以偶尔吃一顿烤肉也不会耽误美美走秀

毕竟同样重量的脂肪体积可是肌肉体积的三倍

健身的妹子们也无需执着于秤上的那个数字

一张直观对比的照片就简单粗暴的解释了一切

这张对比图中的黄皮黑发妞可并不是超模

两年前也只是一位拥有两个孩子普通妈妈

因为看不下去在生育后飙升到156斤的体重

通过两年健身净减58斤蜕变为98斤的少女身材

最后创造出比维密天使还要惊艳的健美效果

前方高能预警的“蝴蝶振翅”

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她的健身方法也更加的生活化

除了定期去健身房

追剧的时候也从来不闲着

遇到广告时间

换个姿势继续动

就算刷手机的时候

也要提一下小翘臀

你还会认为健身是只属于模特事情

自己并没有时间嘛 ？

所以你绝不缺少“想变瘦”的决心

也并不缺少运动时间与方式

只是缺少一个激励你坚持下去的理由

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