北京师范大学网络教育———学生手册学习指南
第一章 远程教育并不远
@世界远程教育的开始
1840年，在工业化发展较早的英国远程教育就已经出现了。那时，有人想到使用印刷教材教学生学习速记。学生通过邮局拿到教材，同时通过信件向教师提问并得到老师的回答，这被称之为“函授教育”，也被看作是远程教育的最初尝试。1849年，英国伦敦大学开世界高等教育之先河，采用自学、函授、夜校等等方式，创设了校外学位制度。从此，传授高等教育的教师和接受高等教育的学生不用同一个时间内赶到同一间教室，一种新的高等教育——远程高等教育，就这样开始了。
@世界远程高等教育的楷模
一百多年来，世界远程高等教育在探索中不断前进，其中，英国开放大学（Open University）充当了世界远程高等教育的发展典范。英国开放大学成立于1969年6月。1970年1月，第一批学生获得批准在开放大学注册学习。历经近30年的奋斗，开放大学赢得了应有的社会声誉，据有关资料显示，在英国开放大学拨款委员会评估期间，在英国的150所大学里，开放大学的学科质量排列第5位，科研水平排名第6位。
@其它各国远程高等教育的现状
美国的远程高等教育中充满了竞争，呈现出多样化的特征，所取得的成果也较显著。“据美国联邦教育部国家教育统计中心对高等教育机构远程教育的调查，1997－1998年，美国5020所大学中有1690所提供远程教育课程，占高等学校总数的34%。约166万学生注册接受各种形式的远程高等教育，占所有高校在校生总数（约为1434万）的11.6%。”
在日本，主办远程高等教育的是日本放送大学，这是一所通过广播、电视等手段进行远程教育的国立大学。目前，校本部下设49个学习中心，遍布全日本。放送大学举办两类教育：高等学历全科生教育和生涯教育（非全科生教育）。目前，放送大学共有在校生6.8万人，毕业生1.16万人。
1972年，在韩国成立了专门开展远程教育的韩国开放大学，当时还是隶属于“汉城大学”。1982年，韩国开放大学更名为“韩国空中函授大学（KACU）”，并开始独立于汉城大学。1991年，该学校又更名为“韩国开放大学”。韩国开放大学现设四年制学历教育和平生教育（非学历教育）。校本部下设13个“道”学习中心，34个“郡部”学习馆。开放大学目前有在校生20余万人。
（资料来源：黄丹青：《远程开放教育的各国特色和发展趋势》，有删改。）
@中国远程教育的开始
中国的远程教育最早可以追溯到1902年，蔡元培先生创办了中国教育会，实行通信教授法，由此开创了我国函授教育的先河。而1914年，商务印书馆创设的函授学社则是我国最早的函授学校。随后，自20世纪20年代起，幻灯、电影、广播、录音等等手段被用于教育，我国远程教育也随之正式起步。
@中国远程教育的发展
20世纪50年代初，中国人民大学、东北师范大学和北京师范大学先后开设了函授部和函授学院，这标志着我国第一代大学层次的远程教育开始了。我国第二代大学层次的远程教育则是以20世纪60年代初城市电视大学的举办为标志。
经历了文化大革命的中断后，从70年代末开始，我国远程教育迎来了一个繁荣发展的时期。
在这一时期，我国的高等函授教育进入了新的历史发展时期。“1997—1998学年，共有635所普通高等学校提供高等函授教育，另有4所独立函授学院；1996—1997学年的注册学生数是896,300名，招收新生286,400名，毕业生212,300名。”
@现代远程教育工程
“现代远程教育工程”一词最早正式见于教育部1998年12月24日制定、国务院1999年1月13日批转的《面向21世纪教育振兴行动计划（摘要）》。在该计划中明确提出：实施“现代远程教育工程”，形成开放式教育网络，构建终身学习体系。根据该计划，现代远程教育工程的实施是为了“有效地发挥现有教育资源的优势，是在我国教育资源短缺的条件下办好大教育的战略措施，要作为重要的基础设施加大建设力度。”通过“现代远程教育工程”，我国远程教育的各项基础设施建设（包括中国教育科研网、广播电视教育传输网络、远程教育资源库和教育软件开发生产基地等等）都将有一个大大加强，并最终为形成我国的终身教育体系做出积极贡献。
二、远程教育：特殊的学习形式
@特殊的学习方式
“远程教育”，不仅仅是在字面上与传统的面授教育不同，参加远程学习的学习者所采用的学习方式也与以往大不一样。由于不再和教师在同一时间赶到同一间教室，也就不能像在传统课堂上那样随时接受老师面对面的辅导。那么，在远程学习中，学习方式到底有哪些特殊呢？
在传统课堂上，你的老师在前面的讲台上，你的同学在你周围。
现在，进入到远程学习环境，你会发现：总是你一个人在学习！老师呢？同学呢？其实，远程学习中，也有老师可以帮助你，也有同学和你一起学习，只是，他们不能总是在你身边。你可以通过电话、信件、电子邮件、网上论坛等等方式，和他们取得联系。借助技术的手段与人沟通，这也是远程学习过程中必须学会的。
不用再六点起床、七点出发、八点上课了！你可以在自己安排的任何时间方便地开始学习！
家里？工作单位？候车室？火车上？旅馆里？都可以！任何地点，只要具备了基本的条件，只要你愿意，你都可以开始学习！
必须按照严格的时间表完成每一步的学习计划吗？每一门课程都必须在规定的学期里学完吗？大家都必须按照统一的顺序选课吗？不一定！你可以有自己特别的学习安排，能够适应你的工作节奏、生活方式的灵活的学习安排。选课的顺序，每门课程的学习时间长度，整个的学习时间长度，都可以由你自己安排。
在远程学习环境下，我们可以使用的学习媒体远远超出了黑板、粉笔、印刷教材的范围了。在信息时代，学习怎么可以没有计算机？怎么可以不用互联网？除了计算机、互联网和与之相关的光盘、计算机辅助课件、网络课件、计算机会议系统等等之外，你可以用的学习媒体还很多——电视、收音机、录音机，录像带、录音带，视频会议系统……可以毫不夸张的说，随着社会的发展、技术的进步，同时也随着远程教育的发展，几乎没有不能用于远程学习的通信技术！
在过去，我们所获得的学习帮助都来自于我们每天要去的学校，来自于每天见面的老师和同学、单调的印刷课本……
现在，走入远程学习环境，你会发觉，可以获得的学习帮助与以往大不相同了！借助于电话、信件、互联网，你可以得到老师、同学一如既往的帮助和鼓励，可以向陌生的专家学者提出疑问，可以访问世界上各所大学的数字图书馆，也可以与地球上任何地点的远程学习者组成学习小组、在共同的探索中解决你遇到的问题！
你所需要的帮助，将可能随时来自地球的每一个角落！
过去，在传统学习中，考试是我们最熟悉、最常用的用来衡量学习成绩的评价方式。在远程学习过程中，你会发现更多更丰富的评价方式：除了期中、期末的考试，你平时的作业，你在小组讨论中的表现，你在学习过程中提出问题的数量、质量，你为同学解答问题的数量和质量等等，可以说，只要是与你的学习过程相关的种种表现，几乎都可以作为依据来评价你的学习过程和结果。
@特别的能力准备
选择远程学习，你就选择了与传统学习过程中不一样的学习环境和学习方式。在不一样的学习环境下，使用不一样的学习工具，要得到让你满意的学习结果，你需要在能力上做好和以往不一样的准备。
信息素养包括了“信息意识、知识、能力、道德”，“不仅仅是诸如信息的获取、检索、表达、交流等技能，而且包括以独立学习的态度和方法，将已获得的信息用于信息问题解决、进行创新性思维的综合的信息能力；不仅是一定阶段的目标，而且是每个社会成员终生追求的目标，是信息时代每个社会成员的基本生存能力。”
在信息时代，无论是选择面授学习还是远程学习，信息素养都是你必须具备的基本素质。尤其在远程学习中，更多地需要你自己独自面对海量的信息，你更需要具备较强的信心和更为全面的信息素养。
远程学习过程中，和传统学习明显不同的是各种媒体技术的使用。简单常见的，如电视机、录音机、收音机等；复杂一些的，如计算机单机、互联网、计算机会议系统等等现代媒体。这些媒体都是你完成远程学习所必须能够熟悉掌握的。
毕竟你选择的是远程学习，再也不会有老师站在面前随时监督你，也很难有同伴在旁边不停地鼓励你。你也许总是一个人在孤单地学习、学习、再学习！这个过程，恐怕很让你受不了，而且外界的干扰很容易就会打断你的学习。在这种时候，能不能够坚持下去，就看你自我约束的能力强不强了。
在远程学习环境下，你常常会需要借助各种通信技术与不能见面的同伴组成小组，合作完成一项学习任务。这时候，你的协作学习能力将在完成小组任务的过程中显得尤为重要。协作的质量将决定小组中每个成员的学习质量。
在传统学习环境下，当你遇到困难，情绪低落，眉头不展的时候，你的老师、你的同学会看在眼里，他们会主动为你提供帮助。在远程学习过程中，你的老师、同学就都不在你身边了。这时候，你需要知道自己在什么时候需要帮助、你可以寻求哪些帮助、怎样寻求帮助。积极寻求帮助的能力将在很大程度上决定你的学习过程和学习结果。
只要生活在人类社会中，人际沟通的能力就必不可少。但是，在远程学习过程中，由于你不能和你的老师、同学面对面，你所要具备的人际沟通能力就和传统学习中有所区别：你需要借助各种通信媒体和别人沟通。如何选择和利用通信媒体，将是你在人际沟通中遇到的新问题。
上面我们列举的，还不是远程学习对我们提出的全部新要求。当你逐渐开始远程学习，你会发现更多更新的挑战！
据了解，我国每年约有300万人报考大学，而高校每年的招生量只有100多万人。这就是说：每年还有60%的人不能如愿进入普通高校接受高等教育。
在这个知识不断创新的时代，人们深刻地认识到，只有不断充实自己才能适应社会发展的需要，越来越多的人要求接受高等教育；而接受过高等教育的人，又要求再接受各种层次的继续教育。
随着工作和生活的节奏加快，人们又很难抽出整块的时间进行学习。
传统教育已远远不能满足这些学习需要。
远程教育顺应了这一趋势，突破了传统教育在时间和空间上的限制，更大程度地实现了“教育机会均等”，为你获取知识提供了便利和强有力的支持。
你知道吗？与传统的面授教育相比，远程教育有很多优势：对办学条件没有限制，可以使高等教育不受校园的局限；扩大接受高等教育的人口比例；实现资源共享；极大地方便学习者；构建了终身学习的体系，使人们终身学习的要求得以实现……。
你的传统观念里是不是曾经这样认为过：先上学，后工作，想要继续学习，就得停止工作，好像继续学习深造和赚钱糊口总是很矛盾的。随着远程教育的不断成熟，你不仅可以挣到更多的钱，而且还可以不断提高自己，真正实现学习工作两不误。
你有没有觉得，生活在这个年代是很幸运的。不仅可以拥有更多的学习机会，而且还可以获得更丰富的学习资源。不论你是谁，身处何方，都可以根据自己的实际情况选择不同的教育形式，传统教育也好，远程教育也好，一定要坚信，最好的不一定适合你，适合你的才是最好的。
随着社会对大规模教学方式的需求，以网络为主要工具的现代远程教育应需而生，知识经济时代的种种征兆直接告诉了人们知识才是你最大的资本，它能为你提供更加美好的未来，使你真正体会到知识可以改变命运。
@国际潮流
许多发达国家的远程教育已经发展得比较成熟，并作为一种新型的教育方式正在应用。远程教育满足了高等教育发展的需要，解决了高校容量不足的困难，适应了各行业各阶层不同人士终身学习的大趋势。
@国内形势
中国是现今世界上最迫切需要开拓教育的国家，随着信息化社会、学习化社会的形成和知识经济的来临，远程教育必将成为各级各类学校构筑终身学习体系的重要教学手段。大力发展远程教育，对于促进我国高等教育的普及和建立终身学习体系，实现教育的跨跃式发展，都具有重大意义。
@终身学习是当今社会发展的必然趋势
江泽民同志在全国教育工作会议讲话中指出“终身学习是当今社会发展的必然趋势”，强调“要以远程教育网络为依托，形成覆盖全国城乡的开放教育系统，为各类社会成员提供多层次、多样化的教育服务”。
@远程教育：终身学习的重要手段
早在1998年初，教育部出台的《面向21世纪教育振兴行动计划》中也提出要“实施‘现代远程教育工程’，形成开放式教育网络，构建终身教育体系”，并指出“现代远程教育是随着现代信息技术的发展而产生的一种新型教育方式，是构筑知识经济时代人们终身学习体系的主要手段”。
与传统教育相比，现代远程教育具有办学开放性的特点，它打破传统的、封闭的办学模式，实现可以在任何时间、任何地点，学习任何由优秀教师开设的课程这样一种教学模式，是提高我国全民族科学文化素质，促进教育思想、内容和方法改革，推动教育现代化，满足社会日益增长的终身学习需求的重要手段。
@远程教育：终身教育的首选形式
当今社会，经济的全球化导致竞争全球化，终身教育是国家未来发展的前提，也是个人发展前提的关键。在发达的西方社会，终身学习、学习组织、学习社会的思想已经得到广泛的接受。与传统教育相比，网络教育是一种全新的教育模式，它可以突破时间和空间的限制，帮助人们随时随地学习，让更多的学习者共享优秀教育资源；网络教育具有开放性、交互性、协作性、自主性等特点，可以使更多的人尤其是无法到校园内学习的人们接受高等教育，它必将成为终身教育的首选形式。
社会信息化步伐的加快和现代信息技术的发展，为我国许多人进行继续教育，提高自身素质提供了良好的基础。远程教育是伴随着信息技术的发展而产生的一种教育方式，是以远程手段为主，兼以面授、函授和自学等传统教学形式，多种媒体优化组合的教育方式。
21世纪，远程教育必定能够得到大力发展。这是因为，我国的经济发展水平不均衡、城乡之间差别较大，教育资源配给在布局上存在极大的不均衡。而远程教育这种新的教育学习方式不受时空及教育资源的限制，能够整合全社会的教育资源，为人们学习所用；另一方面，目前传统的教育观念与手段正受到强烈的挑战，“科教兴国”战略的实施，“素质教育”的大力推行，为远程教育的发展创造了良好的社会环境；信息技术的迅猛发展，特别是网络的普及，都为远程教育提供了坚实的基础。
远程教育为每一位学习者提供了平等的学习机会，使接受高等教育不再是少数人享有的权利，而是个体生存的基本条件；教育资源、教育对象、教育时空的广泛性，也为学习者的终身学习提供了可能。相信随着全社会对于远程教育的理解、支持和推动，会有越来越多的人采取这种方式来展开自己的学习。
目前，远程教育正在悄然改变着人们的学习方式。
@自主学习
远程教育不仅使自主学习成为现实，而且使自主学习成为时尚。传统的课堂教学是以教师为中心的灌输式的教学，极大地限制了学习者的自主学习。远程教育中，学校、研究所、图书馆和其它各种信息资源可以联结起来，成为一个巨大的资源库，全国的优秀教师或专家可以从不同的角度提供相同知识的学习素材和教学指导，你在时间和内容上都有了充分的选择余地，使得自主学习成为必然。
@交互式合作学习
远程教育可以实现了交互式合作学习。在传统的课堂教学中，大多数教师没有机会和班级中的每个学生进行交流，而你也可能因为种种原因，不敢和教师进行面对面交流。远程教育却改变了这一切，你不仅可以从网上下载教师的讲义、作业和其它有关的参考资料，而且还可以可向远在千万里之外的教师提问，获取更多的信息。
@个性化学习
远程教育充分实现了个性化学习。在传统的课堂教学条件下，因材施教和个性化学习只是一个理想化的追求。而远程教育使因材施教成为可能，学习变成一个各取所需的过程，个性化的学习得以真正实现。你可以根据自己的特点，在自己方便的时间从互联网上自由地选择合适的学习资源，按照适合于自己的方式学习。
第一次成为一名远程教育的学习者，第一次在家里上课，第一次坐在计算机前学习，太多的第一次，对于熟悉了坐在课堂听讲的你，带来了很多的新鲜的感觉。可是没有了同学，看不见老师，是不是又会带给你很多的不习惯，你是不是有很多的疑虑，是不是会感到孤独？
是的，几乎所有的远程学习者都会和你一样，都会遇到很多困惑，自己选择学校，自己选择老师，自己安排上课时间……，真正的“随时、随地、自主学习”，可是习惯了传统教育，这种自主会令你很不习惯。其实，这些困惑、不习惯，随着你对远程教育特点和优势的了解，随着你的自治能力的增强会逐渐消失。
在这里，给你提供一些思想上的认识和学习方法上的建议，希望对你会有所帮助。
远程教育的学习形式，不再与以往的学校学习形式相同，学生从主要接受教师讲授，转变为自主学习为主，从以课堂听课为主的学习活动转变为网上听课、课后答疑、讨论、测验练习、浏览相关课外资源、笔记记录等一系列的自主学习活动。这种学习形式要求学生要有高度的自治能力。首先反映在学习时间上，要确保有固定的学习时间。
也许你觉得这个问题很好解决，其实不然。远程教育学习者大致可以分为两种，大多数是在职的学习者，还有一部分是全天候的学习者。
在职学习者要同时安排好工作、家庭、社会活动以及学习，这并不是一件容易的事情，你会发现你的学习经常会被很多意想不到的事情打断，因此需要你合理安排时间。
如果你是朝九晚五有规律的上班族，你可以尝试将固定的业余时间做一下系统安排。你不难发现还是可以挤出许多时间来学习的。如果你每周能够挤出10－15个小时的时间，基本上就能够满足你完成一周的学习任务。然后，你可以根据你的时间安排制定一个“每周学习计划”，将学习分散在一周的每一天当中，比如：你可以每天安排1－1.5个小时学习，周末适当增加，将学习分散安排，既不至于学习得太辛苦，更有利于保持学习效率。当然辛苦是免不了的，但重要的是时间不等人，转眼两、三年就过去了，如果你这两、三年中付出了这点儿辛苦，等待你的将是收获的喜悦。
如果你是一个经常需要加班或者到外地出差的人，或者你是一个带孩子的母亲，总之，你的日常活动模式和时间都有很大的随机性，那么你就很难拟订一个固定的“每周学习计划”。因此，在安排学习时间和进度时，你必须更加灵活，要做到见缝插针，以保证阶段性学习任务的完成。
总之，将学习时间分散使用，比集中一天学习许多小时的学习效果好。关键是要有持之以恒的精神，不能轻易放弃每一天的学习。
如果你的时间完全可以由你自己去安排，你就要学会自己管理自己，提高自治的能力。
此外，把学习与个人生理及精神的最佳状态相结合，是最佳的学习策略。如果你希望在有限的学习时间内达到最佳的学习效果，那就应使自己在最佳的生理及精神状态下学习。要做到这点，首先要采取积极的态度，在学习前先让自己进入一个良好的精神状态，保持轻松，集中注意力。每个人都有自己的生物钟，你应该在日常生活中摸索出什么时段最适合自己的学习，让自己在精力最好、头脑最清醒的时段学习，才能保证取得更佳的学习效果。疲劳作业、疲倦学习是不可取的。
每一个学习时间段的长短与你能够集中注意力的时间长短差不多，你应该在自己注意力最集中的时间段内学习。在一段时间内，有些人只能有效地阅读20分钟，有的人则能维持1小时的学习而没有太明显的疲劳。你在学习过程中没有必要强迫自己，当你的注意力减弱时，就适当地休息一会儿，喝点东西，散散步等，然后再集中精神，专注地学习。“时间就象海绵里的水，只要肯挤，总是有的”，你要确保利用好每一个点滴的学习机会，比如在上下班途中坐车等车的时间就可以用来阅读一些特别简易的读物。
传统教育中，学习者在课堂上学习，封闭的课堂最大限度的减少了各种干扰，可是对于你，一个远程学习者，无论是在家中还是其它的什么地方，你首先要做的就是避免来自外界的各种干扰。所谓“干扰”，也许是你的上司，你的小孩，你的朋友，一个电话，一次来访都会打乱你的学习计划，你努力挤出的这点学习时间就这样被占用，而你很难再找到时间来弥补。
因此，在每一次开始学习之前，你要对自己说：“我要学习了”。在你学习的时候，无论是观看录像带、倾听录音带、阅读教材、在电脑前学习，还是在做研究，要将所有的通信工具都关闭，在你的门上贴上“请勿打扰，我在学习”的字条；把你的学习时间告诉你的朋友、家人，让他们知道在这段时间内，你要学习，没有重要的事情不要打扰你，并告诉他们学习对你来说很重要。
与传统教育不同，在远程教育中，教师从知识的传授者、灌输者转变为学习的帮助者、促进者，而不再是传统的课堂的授课者。教师将通过提供网络教学课件、网上答疑、网上布置/批阅作业、网上组织学生的自主学习活动、提供学习资源等方式开展教学
与校园学习不同，对于初次接触远程学习的你也许很不适应，缺少和老师面对面的情感的交流，你感觉不到老师的存在。
的确，相对于传统教育，“教”与“学”的关系发生了重大的改变，你是学习的主体，老师只是学习服务的提供者。多数的远程教育机构会提供很多的学习方式供你选择，例如，到学习中心收看教师上课实况；在线收看网络课件；观看教学光盘；阅读印刷教材等等。根据你的情况，选择适合你的学习方式，并通过E-MAIL、BBS等非实时交互手段完成讨论、答疑，在最短的时间内解决学习中遇到的问题。同时，在整个学习过程中，积极和你的辅导老师通过网络、电话或者书信进行联系，让辅导教师了解你的各方面的情况：你的思想状况，你的困惑，你的难处，你的进步。。。。。。
在远程教育中，不要再等待老师给予你什么样的帮助，而是去告诉老师：我要什么样的帮助。
有句古话说得好：独学而无友，则孤陋而寡闻。在学习过程中多方交流，互通有无是一种很好的学习方式。在传统的课堂上，这样的交流很容易做到，可是远程学习固有的时间和空间的分离会使得你产生一种孤独的感觉，这对你的学习是很不利的。
你必须要找到你的同学们。你可以建立你的同学通讯录，根据学习方式、地域、兴趣等因素，自发地或通过辅导教师组建学习小组，定期在一起交流有关学习的各方面问题和感受。这样既有利于及时解决学习中的疑难问题，又可以在学习方法等方面取长补短，共同进步。
你可以在BBS或学生论坛上找到同学，向他们发表你的观点，交流学习心得，提出问题或回答他们的问题，通过讨论交流，或许你可以找到与你“志同道合”的朋友。
帮助别人也是帮助你自己，你们可以不局限在学习上，也可以涉及其它的方面，最大限度去缩减时空上的距离，这样不单可以消除你的孤独感，还可以提高与人沟通的能力。
总之，你的同学、学伴就在网络、电话、手机的那一端，你的同学就在你的身边。
还要坚持下去？
生活是五颜六色的，是复杂的，每一天都会有这样的、那样的变化。很多的远程学习者在他们的学习过程中，都会受到来自自身的、外界的一些变化的影响，有时会直接威胁到学业能否进行下去，例如：突然遭到解雇、身体状况出了问题、工作时间发生了变化等等。这些变化在你开始学习时很难预料到，这时也许你会问“我还要坚持吗？”、“我能坚持下去吗？”
是的，不论是谁，都会有这样的动摇，这是很正常的。但是，在这时，你要回忆一下当初是什么样的目标促使你开始远程学习的？你的目标达到了吗？如果没有，那你就没有放弃的理由。在你动摇的时候最重要的是给自己一个坚定的理由。
明确了目标，接下来要做的是积极地解决问题，你也可以将你的情况告诉你的辅导老师。总之，要知道没有什么是解决不了了，要相信你自己，任何的困难都是暂时的。
和传统教育一样，远程学习者同样要面对作业和考试。也许一提到作业、考试，许多学生都会大叫头痛。作业和考试的确会给你带来一定的压力，但你仍需要正确地认识它、面对它。作业和考试是远程教学评估中的重要手段，在你的学习过程中占有很重要的地位。通过作业与考试，你将了解自己对所学课程掌握的程度；加深对课程内容的认识；有机会展示自己学习的成果。
在学习过程中你会遇到许多作业和测试，这些作业与测试其实是学生与教师之间的一种双向互动和沟通的形式，是学习过程中的一个重要环节。如果你能正视你的作业和测试，并很好地加以利用，将极大地促进你的学习。
同传统教育相同，学习评价的主要指标还是分数，但不同的是在远程教育中，通过分数，你不能了解每一次作业、考试成绩在班级中的位置，进而很难对自己的学习做出一个准确、客观的评价。
可以设想当你收到一个鲜红的“50”分的成绩单时，你会很沮丧，甚至丧失了信心。
这时候，首先要明确，一次成绩并不足以说明什么，或许其他的同学和你一样，要相信自己，要对自己有信心，要告诉自己：我能行！
接下来，你要做的是去了解其他同学的分数，了解你的位置，并参考以前的成绩，对自己做出正确的评价。这时，不要为这样的分数而感到难为情，要正视它，通过和同学们的交流，可以了解自己的问题。
然后分析一下考试的试卷，找出试卷上问题出在哪里；回顾这段时间的学习情况；检查一下自己是在哪个学习环节上出了问题；最后针对问题，参考其他同学的学习体会，制定新的学习计划，及时纠正错误。
由于远离同学，远离老师，对你来说每一次作业和考试的成绩都很重要。正确地认识它，并对自己做出客观的评价，是促进你学习的一个非常重要的手段。相信你自己，你会做得很好！
在前面我们多次都提到向辅导老师或者同学请求帮助。的确，对于一个远程学习者，在时空相对分离的情况下，你的孤独感、无助感会随时随地的出现。
正是出于对这种情况的考虑，每一个远程教育机构中，都有大量的辅导老师，他们不同于授课老师，他们是你学习过程中的朋友，他们会给你尽可能多的各个方面的帮助。同时当你遇到困难的时候，你要主动地去寻求帮助，因为只有你自己知道你需要什么。把你的困惑、疑虑告诉给你的老师、同学，对他们说“我需要。。。。。。帮助”。通过交流，可以达到事半功倍的效果。
在传统课堂上，在传递知识的同时，老师同学之间进行着情感上的交流，这会增强你的注意力，使得枯燥的知识变得更生动，更吸引人。而远程学习中，师生时空上的分离使得这种情感的交流很难实现，也就使得你在学习时可能会感到枯燥。
其实，远程教育中，有多种学习方式，在后面我们要专门介绍关于学习方式的选择。你可以根据你的需求，你的学习风格选择适合你的学习方式，并且加强和同学、老师的交流，增强对学习的兴趣。有了适合自己的学习方式和学习的兴趣，学习就不会再是一件苦差事了。
由于各种各样的现实情况，你无法到传统课堂中去学习。对于你来说，方便自主的远程学习正是你想要的学习方式，但是相对较高的价格却使你很为难，这好像买鞋一样，你看中了一双漂亮的鞋子，可是穿着却觉得夹脚，你怎样选择？远程学习的学费就好比这美丽又夹脚的鞋，既然你要选择它的方便，就必然要承受它相应的费用。
在选择之前，要确定你有能力支付远程学习的学费。现在，不同网络院校的学费各不相同，你可以根据自己的经济实力选择适合的学校；还可以通过教育贷款的方式，总之，学费的问题是顺利学习的前提，只有保证了每一年的学费你才可以安心地学习。
每一个参与远程教育的人都有各自的理由，但是不同的目的，直接影响着他的学习情况。
据统计，在我国，人们选择网上教育的原因及比例如下：
| 参与网上教育的原因 | 比例 |
| 获得学历 | 13% |
| 工作需要 | 36% |
| 兴趣 | 48% |
| 其它 | 3% |
通过上面这张表，可以看到，在我国目前大多数选择网上教育的人都是出于工作需要和兴趣，他们有着明确的目的性。一名参与网上教育的学生说出这样的心得：“一旦树立了‘学习是为了帮助自己’这一宗旨，那在学习中碰到了任何困难你都不会退缩。而且会越学越想学，越学效率越高。正所谓，学习也会进入‘角色’。”
因此，你在开始学习之前，首先要问你自己为什么要来学习？给出一个具体的目的，是为了拿到本科的学位、为了加薪升职、为了转换工作、为了自己喜欢的专业或其它什么原因。总之，有了一个明确的目的就有一个良好的开端。
与课堂学习不同，远程学习不是把学习者局限于教室的环境里学习，因此你可以有自己的学习风格，可以按自己的进度学习，也许有些课程会提供学习进度表供你参考，但每个学习者最好还是按照自己的实际情况和自己的需要，系统地安排自己的学习进度。好的开始是成功的一半，绝大部分有过远程学习经验的人都表示，一个系统周密而有弹性的学习计划是保证学习成功的重要因素。
下面我们开始拟订适合自己的学习计划：
1、确定毕业要求最低学分。根据学校提供的实施性教学计划，把公共课、必修课和实践环节一一列出，并计算出它们的学分总和。
2、确定修业年限。根据自己的实际情况概算一下自己大概需要多少个学期完成学业。
3、细算一下你每周需要多少时间来学习。
4、再算一下你有多少业余时间可以利用。
5、按学期排定全部课程（可以将必修课、公共课和实践环节列入表中）。
为了更好地执行学习计划，更有规律、更有效率地学习，不妨在学期学习计划的基础上再制定一份月学习计划和周学习计划，排除一切可能使你不得不中断学习的因素。除非的确迫不得已，不要轻易改变自己的学习计划，否则你的学习就可能会变得被动而完不成学习任务。对于平时要坐班工作的学习者，建议你不要每周只拟订一天或两天的学习计划，每天用一小时学习，通常比集中一天连续学习七小时的效果要好得多。对于客观条件造成日常生活和工作缺乏规律人来说，学习计划的弹性和灵活性非常重要。总之，事先拟定一个计划，有所安排，可以补足被占用的学习时间。
好了，剩下来的就是严格按照学习计划表进行学习了。千万不要忽视了你的学习计划，不要总觉得今天不学了，明天补上就是了，要知道计划没有变化快，明天一定还会有别的事情要做。为了有规律地学习，坚守你的计划，不要轻易让任何事情打乱你学习、前进的步伐。
大家都有过十多年的学习经历，相信谁也不会否认笔记对于学习的重要性。概括说来，做好笔记有两点基本的功能：
1、有助于加强记忆，特别是对考试前的复习很有帮助。
2、做笔记的过程有助于提高学习效率，可以使自己更专注于老师的讲解。
至于如何做笔记，每个人都有自己的方法。你可以选择自己习惯的做法，这里提供的仅是一点参考性的意见。
1、在笔记本上留下一处空白，写下注释、要点、自己的理解及疑问。
2、根据老师的讲解在笔记上进行相应的调整与修改。
3、把讲课过程中重要的内容写下来，予以显著标识，以加强记忆。
总之，笔记应该能够反映出你对学习资料的理解程度，千万不要只从教材或者课件中摘抄出原文做笔记。如果笔记不能运用自己的判断能力，把重点记下来，只会浪费时间。在做笔记的过程中，你必须灵活思考教材的内容，这样才会提高你的理解能力。
远程教育中，你要作为一个独立的学习者对自己的学习负起责任，学习过程中难免会遇到困难和挫折，这会不时地对你的学习信心提出挑战。坚定学习信心，将是伴随你整个学习过程的一个重要任务。下面就怎样坚定和增强学习信心提出一些建议。
1、正确认识和估价自己的学习基础和学习能力，充分估计学习中可能出现的困难，制定一个符合自己客观实际的个人学习计划和总体学习目标。只有正确地评价和认识自己，客观地设定自己的期望值，才不至于因达不到过高目标而打击自己的学习信心。
2、为每一个学习单元确定一个明确可行的学习目标，严格按照学习时间表完成每一个时间单元的学习任务和目标。通过平时脚踏实地地完成好每一个学习任务和目标获得小小的成就感，不断获得和增强学习信心。
3、多与同学交流学习心得和体会，互相鼓舞学习信心，激发学习动机。尽可能多地获得家人、朋友和教师的关心、支持和鼓励，学习他人的成功经验，也有助于你增强学习信心。
4、遇到困难和挫折时，正确分析它们产生的原因，及时寻求教师、同学和其他人的帮助，找到解决问题的办法，消除它们带来的不良心理影响。
5、为自己创造良好的学习环境，养成良好的学习习惯，掌握一些必要的学习技巧，提高学习效率和效果，这样就会逐渐增强你学习的信心。
虽然研究表明远程教育的学生学习质量与传统教育中的学生一样好，但对远程教育学生的研究发现，这些学生在完成其课程学习之前更容易辍学，其辍学率从19%至90%不等，平均水平为40%。学生辍学率高的原因一般有以下几点：当他们学习时没有同伴或教师的相互交流，一些学生会感到孤独；缺乏足够的自我约束力；或者由于迟迟得不到好的职位的反馈而对学习丧失兴趣甚至沮丧。其它的原因还有工作职位竞争激烈及家庭等因素。
如何才能使自己坚持下来，品尝到最后胜利的果实？其实就只有两个字：毅力。毅力是一种重要的心理品质。有志者事竟成。古今中外，无数事例证明，成功者取得成功的一个重要因素是毅力。在远程学习过程中这种毅力比在校生的毅力要强得多，你必须付出加倍的努力，俗话说“水滴石穿，绳锯木断”，必须要有这样的毅力，你才能去面对在学习过程中可能出现的种种困难，你才会成为最后的胜利者。
你也许会觉得这样说很空泛，其实每个人都知道要有毅力，可是真的要做到有毅力却是很难的。你可以利用心理暗示法帮助自己，在你的房间，你的电脑，你的笔记本上写上“毅力”两个字，时时刻刻提醒自己，你要相信你自己，你是最棒的，你一定有过人的毅力；你也可以根据自身的情况，想一些适合你的方法，帮助你克服困难，坚持到底。
一、学会学习
有这么一则笑话：
一位神仙来到人间。他有点石成金的法术，想以此试验人心，找一个不贪的，就超度他升天成仙。可是到处找不到，即使把再大的石头变成金子，人们还是嫌小。
后来碰到一个，神仙指着一块石头道：“我把这个点成金子给你吧！”那人摇头不要。神仙以为嫌小，又指着块大石头道：“将这个变成金子给你吧！”那人还是摇头不要。神仙高兴地想：此人全无贪财之心，实在难得，可以超度他成仙。于是问道：“你大小金块都不要，却要什么？”
那人伸出手指道：“我什么都不要，只要老神仙方才点石成金的指头，换在我手指上。”
虽然是笑话，但如果换了你，是要金子，还是要那只点石成金的手指？如果把你学到的专业知识看成是金子的话，那么，你在远程教育的潜移默化中掌握的如何学习的方法就是那只点石成金的手指，它将给你今后的学习、工作、生活带来意想不到的变化。
在远程学习中，你不只是学习知识，还要学会学习，培养良好的学习习惯，乐于在与人沟通中获得积极的信息，提高自己的认知能力，掌握先进的学习技能，学会在合作中大家共同提高，总之，远程教育将使你学会学习，为今后的终身学习打下良好的基础。
自治——学习成功的关键
远程教育中，你不再被局限于一个教室、四十五分钟的时间空间内，你可以按照自己的特点选择自己学习的风格，自己安排学习进度，自由选择学习时间和地点，具有极大的灵活性。但是同时，这也对你自我约束、主动学习的能力提出了考验。
中国的学生向来接受的是灌输式教育，自幼儿园、小学直到中学，一直习惯于在课堂上听老师讲解、布置作业、检查作业，得到老师的表扬或者被罚站？有父母、老师管着，告诉我们什么时候该起床了、该上学了、该写作业了，对于这些我们是这么熟悉，这么习惯。但是，远程教育却要求我们自己安排学习时间，自己寻找学习资料，没有更多的人来监督，一切都需要自己来掌握，你能适应这种变化嘛？
很难想象，一个连写作业都要让别人催促几次才能动笔的人会是一个成功的学习者。当你开始在无人督促的情况下也能积极学习时；当你认真地制定并执行学习计划，不依赖于别人的安排时；当你开始习惯在做事情之前先制定一个计划，开始习惯有条理地处理问题时；当遇到难题的时候，你知道如何一步一步地去克服它时，这些都不只是学习上的收获，也是你自治能力在发生改变。远程教育使你不知不觉中接受了自治这个概念，并享受到它带给你的成功。有了自治的能力，你可以骄傲地说：我是自己的主人，我能管理好我自己，所以我相信我可以学得更好，做得更好！
沟通——学习成功的桥梁
一个人掌握的信息、知识、经验是有限的，而且每个人的思维方式往往是固定的，和别人沟通，不但可以互相交换信息、知识，而且可以启发你从不同的方面考虑问题，培养创造性思维。
在传统学习中，你从来没有感到孤独过，有老师站在面前，有同学四周围绕（虽然这种面对面的优势从来没有被好好利用过），但是，进入远程学习，你似乎成了一个孤立的人，面对的是一堆冷冰冰的教材和电脑。对于这些变化，我们不要抱怨谁拿走了我们的奶酪。知道吗，远程教育将给你一个新鲜的巨大的奶酪，那就是——沟通的能力。
因为师生时空上的分离，远程教育更加强调沟通。你可以通过聊天室、BBS、EMAIL等方式在网上进行交流，也可以电话联系，还有信件、传真、面授等多种方式，你可以找到课程教师、辅导老师、教务管理老师以及学习的同伴来进行交流，你甚至可以向一个远在千万里之外的陌生专家提出问题，你需要的只是一点勇气。通过远程学习，你会逐渐学会积极同其他人交流、沟通。良好的沟通，能为你带来一个人所无法达到的成功。
认知——学习成功的手段
远程学习是自治的学习，必然要求学习者不断地思考一些问题：我要学什么？我要在什么时间、什么地点学？我应该先找人讨论再自己思考，还是先自己思考再找人讨论？我应该在什么时间复习等等……。在你不断思考的过程中，你会发现，自己更适合白天或者晚上学习，更适合读印刷教材或者学习多媒体课件，你复习三遍抑或五遍可以将一些新的英语单词记熟。换句话说，你学会了如何学习、记忆，你会反省到自己以前错误的学习方式，你开始有适合自己的学习策略来指导学习，而不是盲目地去做事情，你会成为一个成功的独立自治的学习者。
在你积极地开始学习，而不是被填鸭式地灌输；在你用自己的方式思考并接受了新的知识技能，开始知道怎样能使学习更有效时，恭喜你，你的认知能力已经得到了提高！认知能力是人的一个重要能力，但这种能力不是天生的，是可以培养的，远程学习给了你培养认知能力的环境，珍惜它吧。
技能——学习成功的基础
工欲善其事，必先利其器，好的工具可以使工作事半功倍，一些必要的学习技能同样可以使你的学习事半功倍。除了传统学习必须的技能外（比如听、说、读、写的能力），远程学习还需要一些特殊的技能，比如，用联网计算机来学习课程、完成作业、查询资料、交流学习经验、讨论学习问题等等。通过远程学习，你将不只掌握一定的专业知识和能力，你还会具有计算机及网络方面的实际操作能力，计算机和网络将是你得心应手的工具。
现在的你是否能熟练使用电脑来提高学习效率？是否可以使用互联网来搜索自己需要的资料？现在是一个信息时代，二十一世纪的电脑会像二十世纪的电话一样普及，作为一名积极向上的学习者，不会使用电脑是不可原谅的，就像你不能想象自己不会使用电话一样。在一切飞速发展的信息时代，老牛拉破车注定会被淘汰，不会就学吧，当电脑像你的专职秘书一样为你的学习服务的时候，当你可以熟练地从互联网上找到自己需要的资料的时候，当互联网缩短了你同世界的距离的时候，你是否会为自己的改变感到欣喜？那么，就从现在开始学习吧！
合作——学习成功的催化剂
记得盲人摸象的故事吗？我们总是被告诫不要像他们那样片面的看问题，可事实是，我们经常会犯下同样的错误，而自己根本没有察觉，那么，让我们换一个角度来想问题，如果盲人能彼此合作的话，他们为着一个共同的目标，而去分头摸象，你个子高，可以摸摸大象的头，他胳膊长可以感受一下大象的身体……，然后把大家的成果汇总一下，那他们肯定不会得出大象像柱子或是像一面墙的片面结论。
每个人都有不同的性格特点，不同的技能和专业特长，一项任务的完成，往往需要不同特长的人默契合作，比如制作一个网站，需要计算机程序员、美工、编辑等等许多角色的参与，才有可能完成。即使是解决同一个问题，由于不同的人具有不同的思考方式、解决办法，良好的合作也会使大家的努力事半功倍。
在当今的社会竞争中，一个人的力量越来越微不足道，被强调的是团队的力量，是协作而不是竞争，这就要求我们每个人有与别人合作的愿望与能力，善于与人合作。
远程学习强调合作，也创造了合作的机会，你们可以在网上自由的交流，而不必受到时间空间的限制，你不但应该完成老师布置的合作的任务，而且要积极地寻找合作的机会，也许你会发现自己也“把大象看成了一堵墙”，也许你的合作伙伴给你薄弱的英语补了一课，也许你们合作完成了一项个人根本无法完成的任务，你会体验到合作的乐趣与意义，你会改变以前闭门造车的习惯，而是主动出击寻求合作。学会合作，你的学习会变得更容易更有趣，合作是你学习成功的催化剂！
与传统学习期末考试的评价不同，远程学习更注重“形成性”评价，也就是说，更注重对学习过程的评价。在你远程学习开始的那一刻起，对你的评价过程就开始了，你的每一份作业、每一次讨论、每一次积极的建议，你的每一次努力、每一分收获，都构成为对你的评价的一部分。而且，对你的评价也并不只在于学业的进步，还有学习能力的提高、与他人沟通的能力以及自治的能力等等，这种评价方式将会直接影响你的观念，你将知道，到底什么才是重要的、值得为之奋斗的。
经验是宝贵财富
重视你学习过程中的每一份经验，成功的经验给你自信，失败的教训可以使你避免犯同样的错误，所以，无论成功失败都是值得你珍惜的财富，不要只追求结果的辉煌，过程同样重要，就好像一个行路人，不要只是一心盯着终点，道路两边美丽的风景也是你的收获。
学业进步让你更加自信
我们强调学习的能力、合作的能力、沟通的能力等等，其实最终的目的还是取得学业的进步，能力是为学业乃至事业服务的，是告诉你如何能取得更快、更大的进步，我们掌握了这么多的技巧方法，甚至有一只“点石成金的手指”，学业的进步是一件水到渠成的事情。
能力为你插上成功的翅膀
与金钱、名利不同，一个人的能力是一种实实在在可以依靠的东西，你有什么样的能力，就会有什么样的成功，即使偶尔有些挫折，你的能力也会带你飞向成功。千金总有挥霍完的时候，能力会为你带来永恒的财富。
日新月异这个词用在现在大概是再恰当不过了，知识更新的速度越来越快，新时代的来临，给掌握新知识新技能的人带来更多的机会，固守旧的知识、老的技能的人注定被淘汰，学习的能力已经成为信息社会人类必备的重要能力之一，在这样的情况下，什么还能比学习的能力更让你自信的呢？乐于并且善于学习新知识的你，会永远走在时代的前列。
@沟通的能力
现代的社会分工越来越细，过去那种闭门造车的时代一去不复返了，善于沟通的你要取得同样的成功也许只需花费二分之一乃至三分之一的力气。所以，善于自我评价的你不会忽视自己通过远程教育所培养的沟通的能力。
@管理自己的能力
要学会评价自己的管理能力。一个理智清醒、能把握好自己的人，就要有明确的目标，知道达到目标的每一步该如何去走。管理好自己的能力，是你成功的保障。
孔子曰，学而不思则惘。反思是对自己学习心态、方法、内容的反省，没有反思的学习是盲目的学习。在独立自治的远程学习中，由于没有了教师面对面的无微不至的指导，反而更能促进你自己去思考，提高自己发现问题、解决问题的能力。远程教育鼓励你去积极思考、质疑，发现问题，解决问题。面对一个问题，积极的学习者不会满足于从老师那里得到一个答案，会主动去思考，去寻找新的解决途径，去发现新的问题，主动探索，用自己的力量解决问题。
敢于挑战权威
世界上没有绝对的真理，曾经统治世界的“日心说”不是被推翻了吗？伟大科学家牛顿的经典力学不是也被相对论挑战了吗？社会正是在不断推翻权威的过程中进步的，如果爱因斯坦迷信牛顿，那永远不会有相对论的出现，如果伽利略迷信阿基米德，就不会发现两个小球同时落地的科学事实。所以，我们没有必要迷信权威，大胆质疑吧，进步需要不断挑战权威！
乐于发现问题
不能发现问题的思维是僵化的。有问题并不可怕，可怕的是根本不能发现问题、提出问题，你们在学习新知识的过程中有疑问是正常的，如果你没有任何问题，只能说明你的思想有点僵化，需要尝试着去改变一下。不能发现问题又如何能解决问题？远程学习者正是在不断地发现问题、解决问题中得到进步的。积极的学习者乐于发现问题。
勇于解决问题
传统教育中，老师总是鼓励同学积极提问。诚然，能提出问题的人是积极思考的人，但是，只是提出问题还远远不够，当遇到问题时，不要急着提出来交给老师或者其他人，你要有自己解决问题的勇气。自己解决问题会给你带来成就感，使你更加自信。如果问题的难度超出了你的解决能力，那也没有问题，经过一番积极的探索之后，在接受别人的帮助时，会加深你的理解，积极的学习者总是勇于尝试着去自己解决问题。
善于总结经验
失败是成功之母，但是，并不是所有的失败都能作为成功的基础，我们必须学会从失败中总结教训，避免下次在同样的地方跌倒；我们同样需要总结成功的经验，尤其在我们在无意中获得成功的时候，更需要及时总结，把这种成功上升到理论的高度，成为我们真正的收获。只有善于总结，我们才能在每一次的努力中有所收获，最终取得成功。
四、发展信息素养
我们常说现在是一个信息爆炸的时代，来形容当代社会信息量之多，更新速度之快，在这样一个时代里，我们如何获取、管理、利用有用信息，摒弃信息垃圾，是一个至关重要的问题，否则，我们将会淹没在信息的海洋里一无所得。信息素养是信息时代每个社会成员的基本生存能力。1992年Doyle在《信息素养全美论坛的终结报告》中指出，一个具有信息素养的人能够认识到准确和完整的信息是做出合理决策的基础，能确定对信息的需求，确定信息源，制定成功的检索方案，获取信息、评价信息，将信息用于实际的应用，将新信息同原有的知识体系进行融合，并在批判性思考和解决问题中使用信息。
远程教育为你提供了丰富的课程材料和学习资源，如何取我所需，最大限度地满足学习的需要并且节省学习时间？在远程学习中，你将学会如何获取、检索信息，学会如何与人交流，你将以自己的方式管理、利用已有的信息，你不会受限制于已有的信息，而是利用它来支持自己进行创造性的思维。远程教育使你掌握了信息技术的基本知识技能，使你具有获取信息、传输信息、处理信息和应用信息的能力，这就是我们所说的信息素养，它将使你适应现代信息社会的要求，适应多媒体和信息高速公路所创造的数字化生存新环境，你将终身收益。
远程教育到底给我们带来什么？在经历了从不适应到适应的艰苦努力后，现在要做的就是享受成功的喜悦了，你会发现，自己的每一滴汗水都变成了一颗晶莹的珍珠。现在就来清点一下自己的财富吧。
文凭和学历
远程教育具有不同层次的课程，在国家认定的远程教育教学机构中进行学习，成绩合格，符合学位授予条件，你可以取得国家承认的大专、本科、硕士乃至博士的学历和学位。虽然学历和学位不是评价一个人的唯一标准，但是，它是对你的能力的最直接的承认，是你成功走向社会的一块敲门砖。有了它，你不会输在起跑线上，它给了你和其他学习者公平竞争的机会。
适应信息社会的人
信息社会的最重要特征之一就是知识更新的加速。国际权威机构调查认为，当前人类科学知识是每三至五年增加一倍。这意味着，你必须不断地学习、接受新知识，否则便会被不断发展的社会淘汰。另外，网络及多媒体的发展，使得信息在全球范围内大量、快速地传递，纯粹的知识记忆普遍贬值，现代社会需要的是学习、创造的能力。当守旧的人在为明天将会被淘汰而惴惴不安时，你会惊喜地发现，你在远程教育中掌握的学习的能力、沟通的能力、思考创新的能力，你获得的信息素养，对自己对他人正确评价的能力，正是适应了当代信息社会的需要，在未来的发展中，你将是一个积极主动的人。为自己喝彩吧，你将是自己的主人，是未来的主人！
