帕金森的预防及治疗（4）

      配合饮食疗法，不仅可缓解副作用，还有助于康复。

食疗方如下:

1.桂圆赤豆饮。桂圆肉20克、赤豆20克、加水适量，煮赤豆至烂熟，再加适量红糖，每日一次，可用于震颤兼贫血、心悸、多梦者。

2.银耳、枸杞、莲子汤。银耳20克、枸杞10克、莲子40克，共炖至熟烂，加冰糖适量，每日一次。适用于震颤伴低热、口干、消瘦患者。

3.红枣糯米粥。红枣20枚、山药60克、糯米100克，文火煮至粥稠，每日一次。适用于震颤伴便溏、纳差、肢体乏力患者。

早期重视预防 帕金森氏病系老年人慢性神经系统退行性病变。预防应在中年即进行，着重是勤用脑，勤用手，如练健身球，常写字，玩智力玩具，常吃补脑食物(中医认为被肾即补脑)如核桃、枸杞、鱼、虾、动物肾等。并宜节制性生活，尽量不抽烟。