青甘疫情游（5）——美丽的祁连县
“天境祁连”这块矗立在进城国道上的石碑，是对它最确切的注解。登上卓尔山就能把县城生动的色彩尽收眼底。但有些遗憾，这次并没有上“卓尔山”，因为————
今年的8月10日，司机朋友一路往“祁连”赶去，长途跋涉，家人们已在车上睡了好几次觉了，我也开始有些困意，但还坚持与掌握我们全家生命大权的司机朋友聊天、聊天。。。。。。
终于到了，开了房，我和先生住进了套房
漂亮吧
儿子们在隔壁入住。
趁休息的时间，习惯性的又玩起了拍照。。。。。。做个纪念。
又到了我们全家的最爱环节“吃”————晚餐很丰富，还有这个见下图
敬酒仪式，在新疆、内蒙古都体验过，没想到这个小县城也有这种风俗，还好，没有灌我们哈哈。
这几天，我们是大吃大喝，几乎没有节制，还有就是在车上大睡特睡，也没有什么运动，到了目的地，又饱餐一顿，照常入息。不曾想，大儿突然半夜叫心口痛，吓得我们一点睡意没有，忙叫着这儿管事带着儿子上了医院。。。。。。
先生和大儿从医院回来，叫我下楼商量：大儿脑水肿，心影稍大，需要离开此地。这大半夜，白天路都不太好走，晚上司机再拉上我们全家走这崎岖道路，这不是更危险吗？！最后从酒店的一个职员的朋友，好巧，他正是给大儿做CT的大夫，证实这就是“高原反应”。
高原反应怎么办？教你应对高原反应！
（来源：百度）
随着海拔的升高，空气中的氧浓度会随之下降。平原地区空气中的氧浓度约为21%，而当海拔为3000米时，氧浓度仅约为14.5%。这种情况下，习惯平原生活的人，血液中的氧含量可下降到90%以下，而正常人血液氧含量要维持在95%以上。所以当平原地区的人急速进入高原时，会产生高原反应，出现心率加快，脑血流量增加；同时肺血管收缩，出现肺水肿。
急性高原反应主要出现以下症状或不适：头痛，在此基础上伴有胃肠道症状，如食欲不振、恶心、呕吐，疲乏、虚弱无力，头昏眼花，睡眠障碍等。高原反应一旦发生，就有可能出现严重后果，甚至死亡。当出现较为剧烈的头痛，甚至伴有恶心、呕吐时，或出现呼吸困难时，应立即到当地医院急诊科就诊。
因后果严重，高原反应的预防就显得格外重要。预防措施应在上高原前就开始。进高原前应该进行身体状况评估，尤其进入海拔3000米以上的高原时更应注意。需评估基础的身体状况，如有身体虚弱，或患有心、肺、脑疾病，或者有未经控制的高血压、糖尿病等，应避免进入高原。此外，还可进行以下预防措施。
1.进高原前进行针对性身体锻炼。可以提前一两个月进行有氧锻炼，比如慢跑、负重行走等。锻炼的目的就是为了提升耐缺氧能力，如果不能耐受耐缺氧训练，应考虑放弃上高原。
2.药物准备。建议携带的药物包括：
①乙酰唑胺，为美国食品和药品管理局唯一批准的应用于预防急性高原反应的药物，可以预防性使用；
②助眠药，在有睡眠障碍时使用，良好的睡眠有助于恢复体力；
③ 茶碱类，如氨茶碱，有助于缓解气管痉挛，当感觉呼吸困难时使用；
④糖皮质激素，如强的松，有助于缓解气道高反应，预防肺水肿，在肺水肿早期时使用；
⑤止痛药， 如对乙酰氨基酚等，在出现头痛时使用；
⑥中成药，如红景天制剂等，可提高红细胞的携氧能力。
3.其他建议。进入高原后运动量尽可能少，要多休息，尤其是进入高原的前3天。还应注意饮食，多饮水，清淡而富含维生素、蛋白质的 饮食有利于减少急性高原反应。
4.高原反应比较严重的，应吸氧以增加氧供应，可备些小罐氧气。但是这种方式并不推荐常规使用，吸氧会产生很强的依赖，最好是调整好心态，让身体自己来适应高原的环境。
虽说稍安心，但还是以防万一，我们提前把票订好，如到第二天，大儿还是不见好转（已吸氧、吃红景天），爸爸就先带着大儿回北京。
清晨，收到大嫂来电且看了“祁连县人民医院”的检验报告，让我们放心，这就是“高原反应”，口服红景天就可以了，少运动。这样我们才彻底安心了，大儿一觉睡到天明，也没有任何不适了————多么惊心动魄人一夜啊
So,我们第二天的行程就是“按兵不动”，让大儿好好休息一天，用完早餐就在附近溜达溜达。
（摘自祁连县人民政府官网）祁连县因地处巍峨挺拔、绵延千里的祁连山腹地而得名，位于青海省东北、海北藏族自治州西北部，东与门源回族自治县接壤，南与刚察县、海晏县相连，西南与海西蒙古族藏族自治州天峻县为邻，北及西北与甘肃省酒泉市、肃南裕固族自治县、民乐和山丹县为界。县域总面积13886平方公里，境内平均海拔3500米以上。属典型的高原大陆性气候，年均降水量406.7毫米。是一个以牧为主，兼营小块农业的县份。
全县辖八宝镇、峨堡镇、默勒镇、阿柔乡、扎麻什乡、野牛沟乡和央隆乡等3镇4乡45个行政村5个社区。除八宝镇和扎麻什乡半农半牧外，峨堡、默勒、阿柔、野牛沟、央隆5个乡镇为纯牧业区。全县总人口52638人，少数民族人口占总人口的81.51%。有汉、藏、蒙古、回、撒拉、裕固等17个民族，其中汉族占 18.49%，藏族占28.95%，蒙古族占10.39 %，回族占37.36%。
八宝镇是祁连县政治、经济和文化中心，坐落于山清水秀，气候适宜的八宝河西岸，县境内交通便利，国道宁（西宁）张（张掖）公路、湟（湟源）嘉（嘉峪关）公路穿境而过，陆路交通形成南靠青藏铁路线的热水、哈尔盖，北通河西走廊的张掖与欧亚大陆桥相衔接。
祁连旅游资源丰富，这里有中国百大避暑名山--牛心山、中国最美的六大草原之一--祁连山草原、世界第三大峡谷--黑河大峡谷、亚洲最大的半野生鹿驯养基地、卓尔山风景区、祁连石林等旅游景点，有着“天境祁连”、“东方瑞士”的美誉。“祁连风光”被评为国家4A级旅游景区，卓尔山油菜花景观被农业部授予“中国美丽田园”称号，卓尔山景区被国家旅游局和环保部命名为国家生态旅游示范区，成功列入了国家全域旅游示范区和国家5A级景区创建序列。
我们正处在祁连县县城，无意从网上得知，我们住的酒店是青甘（青海至甘肃）游最好的酒店，口碑非常好。在周围逛了一圈，这个体会就更深了。
这边的风景是真心不错，但从街道来看，还是比较。。。。。。
你瞧瞧。。。。。。
我把图片稍修饰一下呵
有点逗吧
酒店对面就是它————
是不是很美
我们所处的酒店祁连五矿国贸饭店坐落于祁连县赤壁丹霞的卓尔山底八宝河畔，前仰卓尔山，后倚牛心山。
（欣然青草）
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