五十岁女人退休后，不要做以下这五件事，以免晚景凄凉

女人五十岁，正是最美的年纪，退休闲赋在家，过自己想要的生活。

然而，现实生活对于五十岁退休的女人而言，有时也是多风雨，自身的生理变化，外加子女成家需要帮扶，老人需要赡养，尤其是退休后，更年期是女人最难的时光。

所以说，五十岁退休后的女人，一定要避免去做以下这五件事，避免晚年凄凉。

1、不爱自己，把别人看得过重

遇到退休多年的姐姐，她说自己退而不休，在学校食堂做帮厨，每天三个时间段上班，收入按天算，一天120块钱。

有时，姐姐感觉身体不舒服，就不想去了，可又舍不得这120块钱，觉得自己多挣一分钱，将来就可以帮儿子家多还一分钱房贷。

我想劝说姐姐不要这般不爱惜自己，把子女看得过重。每个人来尘世间，都有自己的修行，退休了，若身体好，可以再找份活干，若身体不好，还是多为自己着想些。

女人爱自己才是一生浪漫的开始，只有学会了如何爱自己，才知道如何更好地去爱别人；把别人看得太重，往往是委屈了自己，隐忍着还生病，别人却觉得你是自找的。

2、忽视健康，不懂得保养自己

女人五十岁退休后，最重要的是保养好自己的身体。有句话说，保养的女人是老样子，而不保养的女人是样子老。

退休后，不论是否退而不休，首先要看自己的身体状况，不能为了挣钱而忽视自己的健康问题。

尤其是女性的生理变化，不是这里不舒服，就是那里难受。只有把健康放在了首位，把自己的健康提到了日常，才会在退休后的日子里保重自己。

有个多年的好友，平时看着身体很好，半年不见，发现她暴瘦了很多，我以为她是在刻意减肥，闲聊之时，才知道她去年一场疾病差点要了命。

如今她总是劝说我们，不要让自己太过于劳累了，钱是挣不完的，活也干不完的，累了就休息，该吃吃，该喝喝，别为了好看刻意减肥，也别为了挣钱，而忽视健康。

现在很多老年疾病都年轻化了，谁也不知道明天和意外哪一个先到，我们唯有活好当下，坚持自律锻炼身体，剩下的就看天意了。

3、别怨气太重，不懂寻找快乐

在社区广场或者公园里，在人群中经常会听到有些人怨气太重，不是埋怨社会不公，就是诉说自家老伴或者孩子的各种不好。

其实，在人群里说这些抱怨的话，大多数都是不懂得给自己寻找快乐的人。《熟年》里的倪老太跟儿媳春梅说，我要出去，我要找回我曾经的快乐。

人也只有走出去，跟兴趣相投的人在一起，呼吸着新鲜的空气，与舒服的人交往，与值得的人在一起，才会从内心里感受到快乐的滋味。

怨气太重不仅是负能量，更是消耗自己的罪魁祸首。也就是现在说的“内耗”，很多时候，不是别人带给你不愉悦的心情，而是自身的内耗太多，让自己的心累，快乐全无。

郭德纲曾说过，人还是要有些喜欢的东西，也就是有自己的爱好，没有爱好的人，别跟他在一起，那样会消耗你的元气，让你跟着他一起内耗。

所以，女人五十岁退休后，一定要给自己寻找一个兴趣爱好，让自己没有有事可做，内心有精神寄托，丰盈退休生活，精彩日常时光。

4、别多管闲事，夫妻不睦

退休后，女人有大把的时光可以消遣，做自己喜欢的事情，为家人做可口的美食。

然而，有些女人之所以活得累，活得不舒心，是因为管不住自己的嘴，也管不住自己的心。

不仅爱多管闲事，还爱跟身边的老伴较劲。一是认为自己退休了，可以想干啥就干啥了，不再顾及别人的感受；二是对身边的老伴有了嫌弃，不过是看外面的人比自己身边的人好；三是自我感觉太好，总觉得别人离不开自己，别人的事就是自己的事。

其实，多管闲事多吃屁，不是一句骂人的话，而是一句劝解人的好话。退休后，管别人的闲事，就是咸吃萝卜淡操心，费力不讨好，还让自己整天忙碌着没空打理自家的事情。

女人退休了，我觉得，能够安心地过自己的日子就好，收拾好自己的家，为还在上班的老伴做营养饭菜，陪伴老伴一起散步，不仅有利益于婚姻，更让你们的感情牢固。

5、别过度节俭，不会享受生活

生活里，有些女人退休后，认为自己挣钱少了，开始过度节俭，能不花的钱，一分都舍不得花，认为自己多存些钱，将来老了就多些底气。

极度节俭的后遗症是让自己营养不良，或者折腾出家庭矛盾。都有退休工资的夫妻，拿出一个人的做生活费，剩下一个人的存起来就好。

过度节俭，只是自己不懂得享受生活。极简生活，不仅仅是节俭，更多的是对心做一次断舍离，清除内心那些陈年“垃圾”而已。

女人五十岁退休，正处于生理变化的时候，需要营养均衡，过度节俭会引起很多不必要的疾病，别到最好，钱是省下了一点，可一场疾病却花掉了半生的积蓄，得不偿失的事不要做。

五十岁退休的女人，看似闲赋在家，想要平安度过，就别做以上这五件事，避免自己的晚景凄凉。

（作者：华贵禅心）